誰でもできる食費節約術5選！ミニマリストがおすすめする食費を月3万円安くした方法 ...

私の場合、お昼はサラダチキンと野菜とナッツ、夕方は玄米を炊いて、味噌汁、お惣菜1品、日替わりで豆腐、納豆、キムチ、魚、肉など食べるものをルーティン化し