ミニマリストが実践「早起きを習慣にしたい」を達成した方法 - Yahoo!ニュース

冬になり、朝起きるのがつらい季節になりました。平日は仕事や家事のためにと起きられても、休日は遅くまで寝てしまい有意義に過ごせなかったと後悔すること