まずはスマホの無駄を省く。人生を劇的に変える時間の使い方

デジタル・ミニマリスト』という本を書いたジョージタウン大学准教授のカル・ニューポート氏が提唱する手法で、手順は以下のとおり。 1：30日間関連キーワードはありません