【精神科医が教える】もう悩まない…“精神的ミニマリスト”のすすめ - ダイヤモンド・オンライン

今日は、精神的なミニマリストを目指そうというお話をしたいと思います。 ミニマリストという言葉はよく聞くけれど、実際には物を捨てたり、生活スタイルを関連キーワードはありません