呼吸～5分で人生が変わります（TED）

☆TEDの説明はこちら⇒TEDの記事のまとめ（1）ミニマリスト的生き方の参考に. そんなに長くないし、字幕もあるので、ぜひ動画を見て、呼吸法の練習をして関連キーワードはありません